<h3>Ù ÙعÙتا٠ÙÙÙ Ùا تÙÙا٠باÙغرض.. تعر٠إÙÙ &#8220;Ù ÙØªØ§Ø Ø§ÙرشاÙØ© اÙجدÙد&#8221;</h3>
<p style="text-align: center;"><img class="alignnone" src="https://www.skynewsarabia.com/web/images/v1/2019/11/27/1301203/800/450/1-1301203.jpg" alt="بذÙر اÙÙتا٠ÙÙ Ù٠إضاÙتÙا Ø¥Ù٠اÙعصائر" width="800" height="450" /></p>
<p><strong>ÙسÙطر Ùاجس Ø¥ÙÙاص اÙÙز٠عÙ٠عدد ٠تزاÙد ٠٠اÙبشر ÙÙ ÙÙ Ù Ùا٠تÙرÙØ¨Ø§Ø Ù٠ع صعÙبة اÙأ٠ر بدأ اÙعÙ٠اÙبØØ« ع٠بدائ٠٠ÙبÙÙØ© اÙطع٠ÙÙعاÙØ© Ù٠اÙÙÙت ذاتÙ.</strong></p>
<p>ÙتØدث ÙÙ Ùذ٠اÙÙ ÙاÙØ© ع٠بذÙر اÙÙتا٠اÙت٠بجاÙب اÙÙا تساعد عÙ٠اÙرشاÙØ© Ø£Ùضا ÙÙجد ÙÙا ÙÙائد عدÙدة Ù٠تÙÙعة</p>
<h3><span style="color: #ff0000;">بذÙر اÙÙتاÙ:</span></h3>
<p>ÙاÙت خبÙرة اÙتغذÙØ© اÙØ£Ù٠اÙÙØ© Ø¥Ù Ù٠رÙزÙØ Ø¥Ù Ø¨Ø°Ùر <a href="https://ar.wikipedia.org/wiki/ÙتاÙ">اÙÙتاÙ</a> تعد ب٠ثابة &#8220;Ù ÙØªØ§Ø Ø§ÙرشاÙØ©&#8221;Ø ØÙØ« Ø¥ÙÙا تساعد عÙ٠اÙشعÙر باÙشبع ÙتØارب ÙÙبات اÙجÙع اÙشدÙØ¯Ø©Ø Ù Ù Ø§ ÙسÙÙ Ù٠إÙÙاص اÙÙزÙ.</p>
<p>ÙأضاÙت رÙز٠أ٠بذÙر اÙÙتا٠تع٠٠أÙضا عÙ٠تØÙÙز اÙØ£Ùض ÙتÙØ´ÙØ· ع٠ÙÙØ© اÙÙض٠Ù&#8221;تزÙÙت&#8221; جدرا٠اÙØ£Ù Ø¹Ø§Ø¡Ø Ù٠ا Ø£ÙÙا غÙÙØ© بÙÙتا٠ÙÙ B1 ÙB2 ÙB6 ÙاÙ٠عاد٠ÙاÙبرÙتÙÙات ÙاÙØ£Ø٠اض اÙدÙÙÙØ© &#8220;Ø£ÙÙ Ùغا 3&#8221;.</p>
<p> ;</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="https://www.skynewsarabia.com/images/v1/2019/11/27/1301183/800/450/1-1301183.jpg" alt="بذÙر اÙÙتاÙ" width="800" height="450" /></p>
<p class="ng-scope">ÙÙÙÙ٠تÙاÙ٠بذÙر اÙÙتا٠بÙÙ ÙØ© تعاد٠٠ÙعÙت٠طعا٠ÙÙÙ ÙØ§Ø Ø¹Ù٠أ٠تت٠إضاÙتÙا ÙÙسÙاطة أ٠اÙØساء أ٠اÙØ¹ØµØ§Ø¦Ø±Ø ÙÙÙا ÙÙÙاÙØ© اÙØ£Ùباء اÙØ£Ù٠اÙÙØ©.</p>
<div data-ng-class="{'flyout': flyout}">
<div class="rel_article_cont rel_article_2_item">
<div class="rel_article_cont_l1">
<p class="ng-scope">ÙتتÙÙر بذÙر اÙÙتا٠ÙبذÙر جاÙØ© ÙزÙÙت Ù٠سØÙÙ ÙØ£Ùراص ÙÙبسÙÙاتØ</p>
<p class="ng-scope">ÙÙت٠استÙÙاÙÙا Ø£ØÙاÙا ÙÙ Ù٠٠غذائ٠ÙÙ Ùع اÙإ٠سا٠ÙاÙسÙر٠ÙاÙÙÙÙسترÙÙ ÙاÙÙÙاÙØ© ٠٠اÙسرطا٠ÙغÙرÙا ٠٠اÙأ٠راض.</p>
<p class="ng-scope">ÙتØتÙ٠بذÙر اÙÙتا٠عÙÙ Ùسبة ÙبÙرة ٠٠اÙØ£ÙÙا٠اÙت٠تساعد اÙجس٠عÙ٠اÙتخÙص ٠٠اÙÙضÙات ÙاÙس٠ÙÙ Ø ØÙØ« تع٠٠عÙ٠تÙØ´ÙØ· ØرÙØ© اÙأ٠عاء ÙعÙاج عسر اÙÙض٠ÙاÙإ٠ساÙ</p>
<p>اÙÙ Ùاد اÙغذائÙØ© Ù٠بذÙر اÙÙتا٠Ùد تساعد Ù٠تÙÙÙ٠خطر اÙإصابة باÙسÙرÙØ ÙاÙسرطاÙØ Ùأ٠راض اÙÙÙØ¨Ø ÙÙÙ Ù٠استÙÙاÙÙ ÙتØÙÙ٠أغراض صØÙØ©Ø Ø§ÙÙÙÙ Ø</p>
<p>تتÙÙر بذÙر اÙÙتا٠ÙبذÙر ÙزÙÙت Ù٠سØÙÙ ÙØ£Ùراص ÙÙبسÙÙاتØ</p>
<p>ÙÙت٠استÙÙاÙÙ ÙÙ Ù٠٠غذائ٠ÙÙ Ùع اÙإ٠سا٠ÙاÙسÙر٠ÙاÙÙÙÙسترÙÙ ÙاÙسرطا٠ÙغÙرÙا ٠٠اÙØاÙات.</p>
<h3><span style="color: #ff0000;">ÙÙائد بذÙر اÙÙتا٠اÙأخرÙ:</span></h3>
<p>تش٠٠ÙÙائد بذÙر اÙÙتا٠اÙأخر٠٠ا ÙÙÙ:</p>
<p>تساعد عÙ٠ضبط ٠ستÙ٠اÙسÙر Ù٠اÙد٠.</p>
<p>تع٠٠عÙ٠تÙØ´ÙØ· جÙاز اÙÙ Ùاعة.</p>
<p>تساعد عÙ٠عÙاج اÙتÙاب اÙÙ Ùاص٠اÙرÙ٠اتÙÙدÙ.</p>
<p>تع٠٠عÙ٠اÙÙÙاÙØ© Ù Ù Ùشاشة اÙعظا٠.</p>
<p>تساعد عÙ٠عÙاج اÙسعاÙ.</p>
<p>تساعد عÙ٠تØسÙ٠اÙخصÙبة.</p>
<p>Ù٠تÙاÙØ© Ùذ٠اÙÙ ÙاÙØ© بÙ٠أ٠ÙÙÙ٠أÙÙ ÙاÙجب اÙØ¥Ùثار ٠٠إستخدا٠بذÙر اÙÙتا٠ÙÙ٠ا ÙÙ ÙÙائد اÙØ¥Ùثار Ù ÙÙ Ùؤد٠إÙ٠أضرار.</p>
<p>Ù ÙعÙتا٠ÙÙÙ Ùا تÙÙا٠باÙغرض.</p>
</div>
<p>Ø¥Ùرأ Ø£Ùضا <a href="https://www.al7iyat.com/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6%d9%87-%d9%88%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d9%87/">اÙاÙتئاب اعراض٠ÙعÙاجÙ</a></p>
</div>
</div>

ملعقتان يوميا تفيان بالغرض.. تعرف إلى “مفتاح الرشاقة الجديد”
